Записи рубрики: Другие новости

Болезнь века — гиподинамия

У тех, кто мало двигается, часто болят позвоночник и суставы. Кроме этого, гиподинамия всегда сопровождается головной болью, бессонницей и чрезмерной нервозностью. Не пугайтесь, избавится от негативных результатов малоподвижности возможно.

Еще 100 лет назад 90% работы человек выполнял без помощи машин. Сегодня же улучшение бытовых условий, автоматизация производства, развитие транспорта и других...

Читать полностью »

Ежедневная усталость. В чем причина?

Стремительное развитие цивилизации, урбанизация, автоматизация труда освобождает человека от необходимости в физическом труде и в то же время является основной причиной возникновения физических заболеваний. На сегодня самая опасная болезнь — гиподинамия (малоподвижный образ жизни).

Гиподинамия не проходит бесследно, оказывая негативное воздействие на жизнь человека: ожирение, увеличение веса,...

Читать полностью »

3 самых действенных способа снять боль при защемлении нерва

После выходных на даче и занятий в огороде у многих начинает болеть спина. Причин может быть много: обычная усталость или даже защемление нерва. Вот 3 самых действенных способа снять боль при защемлении нерва.

1. Картофельная кашица

Взять сырую картофелину, натереть ее на терке, отжать сок и добавить немного керосина. Получается картофельная масса консистенции густой сметаны (главное – нужно не...

Читать полностью »

Чистота кожи напрямую зависит от рациона питания

По словам американских специалистов, без изменения питания юношеские угри невозможно вылечить. При переходе на правильное питание во многих случаях дефекты кожи исчезают.

По мнению специалистов, основной причиной возникновения угрей являются резкие изменения уровня сахара в крови, ведущие к повышенному росту гормонов. Необходимо, чтобы уровень сахара был стабильным.

Медики советуют отказаться от...

Читать полностью »

Оздоровление организма с помощью бега

Вот уже 30 лет я занимаюсь бегом и счи­таю, что это самый де­мократичный и наибо­лее результативный вид физической нагрузки.

В наше время в условиях, когда не всегда хватает денег на хорошее питание, на хорошие лекарства, на хорошее лечение, когда у людей ос­лаблен иммунитет, бег, по моему мнению, является весьма эффективным общедоступным сред­ством укрепления здоровья. Почему бег?

Бегать могут...

Читать полностью »

Витамин C помогает управлять активностью гена в стволовых клетках

Витамин C влияет на то, активны ли гены в стволовых клетках мыши, и может играть до сих пор неизученную фундаментальную роль в нормальном развитии мышей, людей и других живых видов.

К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

Исследователи обнаружили, что витамин C помогает ферментам, которые играют ведущую роль в выделении своеобразных тормозов, не дающих...

Читать полностью »

Нарушения пищеварения, или почему страдает поджелудочная железа

1. Какую функцию выполняет поджелудочная железа?

Поджелудочная железа – важнейший орган пищеварения. Она вырабатывает пищеварительные ферменты (амилазу, липазу и протеазы), которые ответственны за расщепление компонентов пищи и обеспечение усвоения питательных веществ. Амилаза расщепляет углеводы, липаза – жиры, а протеазы – белки.

2. От чего больше всего страдает поджелудочная железа?

Жареная...

Читать полностью »

Эпилепсия и суицид в ряде случаев весьма взаимосвязаны

Около трех четвертей эпилептиков, которые страдают психическими заболеваниями, гибнут в ходе несчастных случаев или заканчивают свою жизнь суицидом. Эти факты свидетельствуют о том, что нужно пристально наблюдать за душевным здоровьем таких людей.

Сеена Фазель из Оксфордского университета отметил, что 70 миллионов людей в мире страдает от эпилепсии. Полученные нами результаты подчеркивают, что...

Читать полностью »