Записи рубрики: Кости

Эксперты раскрыли вредное влияние ночного света гаджетов на здоровье

Под влиянием ночного света (от мобильного телефона или ноутбука) ускоряется образование метастатического рака молочной железы в костях.

На ежегодном собрании Эндокринного общества в Новом Орлеане ENDO 2019 были представлены данные нового исследования о влиянии ночного света на распространение рака. Его авторы установили связь между тусклым ночным светом (источником которого как правило являются...

Читать полностью »

Лечить переломы будут с помощью клея

Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Швеции. Они заинтересовались созданием клея, так как лечение переломов костей может занимать очень много времени — до 12 недель. Нередко человек находится в сидячем или лежачем положении, если переломы нижних конечностей. Однако уникальное средство способно избавить от проблемы за считанные минуты.

Отмечается, что стоматологи уже...

Читать полностью »

Как предотвратить остеопороз: список полезных продуктов

– Для повышения плотности костной ткани очень важен кальций и витамин D. Витамин С, магний и калий тоже играют большую роль, – объясняет доктор медицинских наук Эми Ротберг, директор Клиники управления весом при Университете Мичигана в Энн-Арбор.

Летние овощи, такие как капуста и зелень обязательно должны быть на столе. Белый и сладкий картофель – прекрасный источник Mg и K. Чтобы получить...

Читать полностью »

Продукты, которые вредны для костей и суставов

Мы разберемся с двумя опасностями, которыми грозит еда костям и суставам. Это отложение солей и вымывание кальция. И то, и другое очень опасно и может привести к серьезным проблемам. Отложение солей, например, может полностью лишить сустав подвижности, а недостаток кальция грозит не только переломами, но и разрушением зубов.

Самые опасные продукты для костей и суставов это алкоголь и соль....

Читать полностью »

Детский перелом: всё о первой помощи

Довольно часто родители сталкиваются с ситуациями, когда ребёнок ломает руку или другую кость. Это всегда неприятное явление, но если случилось, не стоит впадать в панику. Следует собраться и следовать определённым советам, которые помогут максимально быстро и точно решить проблему.

Во-первых, как только вы узнали о том, что ребёнок что-то сломал, необходимо оказать ему первую доврачебную...

Читать полностью »

Медики назвали продукты, которые вредны для костей

Специалисты Гарвардского университета выяснили, что молоко и сыр, несмотря на полезные свойства, таят в себе немало опасностей.

В результате исследования было обнаружено, что в странах, где жители не пьют молоко, количество переломов костей существенно меньше по сравнению с теми странами, в которых люди активно включают этот продукт в свой рацион питания. По словам специалистов, кальций, который...

Читать полностью »

Этот популярный сок способствует укреплению костей

Вкусно и полезно.

Ученые рассказали употребление какого сока поможет укрепить позвоночник и избежать переломов в будущем.

Так, в апельсиновом соке медики обнаружили особенность, которая несет огромную пользу человеческому организму.

Сотрудники Университета Чжэнчжоу провели исследование и установили, что именно апельсиновый сок эффективно укрепляет кости и защищает от переломов.

После 50 лет кости...

Читать полностью »

Названы продукты, укрепляющие кости

Вкусно и полезно.

Неаккуратность при активном образе жизни и неправильное питание могут привести к переломам костей.

Поэтому важно включить в свой рацион питания некоторые продукты, которые помогут укрепить костную ткань.

Йогурт

Многие знают, что укрепить скелет помогает такой минерал, как кальций. Согласно исследованиям, 150 грамм йогурта пониженной жирности содержит около 18% суточной нормы....

Читать полностью »