Записи рубрики: Кости

9 натуральных средств, которые помогут при подагре

Подагра является очень болезненной разновидностью артрита. Она развивается из-за накопления в крови мочевой кислоты.

Это хроническое заболевание поражает различные суставы тела и значительно снижает качество жизни.

Именно поэтому люди, страдающие от подагры, находятся в постоянном поиске подходящего лечения, которое могло бы успокоить боли и уменьшить воспаление в суставах.

При подагре полезно...

Читать полностью »

5 упражнений для укрепления коленей

Колени — весьма уязвимая часть нашего тела. Коленные суставы постоянно испытывают нагрузку и нередко травмируются.

Сустав – это подвижное соединение двух или нескольких костей. Поверхность, которой они соприкасаются друг с другом, покрыта хрящевой тканью. Коленным суставам часто приходится выдерживать вес почти всего тела.

Проблемы с коленными суставами очень ухудшают качество жизни. Человек...

Читать полностью »

Профилактика остеопороза: компонент пальмового масла — токотриенол

Остеопороз – это системное заболевание скелета человека, когда в процессе старения кости теряют свою плотность, истончаются и становятся более пористыми. Эта проблема влечет за собой подверженность частым переломам. С возрастом вероятность остеопороза и связанных с ним осложнений растет, что серьезно усложняет жизнь, в том числе и финансово.

Существует множество причин остеопороза, включая...

Читать полностью »

6 запретных продуктов при подагре

Подагра представляет собой болезнь, протекающую с обострениями. Вот для того, чтобы свести их количество до минимума, из рациона человека нужно убрать определенные продукты питания.

Когда-то считавшаяся недугом аристократов подагра является болезненной разновидностью артрита, которая возникает из-за избыточного количества мочевой кислоты, превращающейся в кристаллы в суставах. Болезнь провоцирует...

Читать полностью »

Ученые показали, как справиться с болями в коленях

Китайский университет Гонконга показал, что внутрисуставная инъекционная терапия гипертоническим раствором декстрозы безопасна и эффективна, с точки зрения облегчения симптомов остеоартрита коленного сустава. Как отмечает Eurek Alert, за 52 недели лечения в исследовании приняли участие 76 пациентов в возрасте от 45 до 75 лет, у которых был диагностирован остеоартрит коленного сустава и которые...

Читать полностью »

Алкоголь грозит остеопорозом

Поддержание трезвого образа жизни, несомненно, имеет важные преимущества для здоровья женщин и мужчин в любом возрасте.

Но если обратить внимание на некоторые аспекты здоровья людей «в возрасте», включая здоровье костей, пользу отказа от алкоголя просто трудно переоценить. Речь о том, что употребление спиртных напитков может привести к развитию остеопороза или же усугубить его симптомы и...

Читать полностью »

Витамин С спасет от остеопороза

Сотрудники Медицинской школы Маунт-Синай (США) впервые продемонстрировали на животных моделях, что витамин С активно защищает от остеопороза — заболевания, при котором кости становятся хрупкими и ломкими.

Остеопороз характеризуется резким снижением плотности и качества костей; этим недугом страдает каждая третья женщина и каждый пятый мужчина старше 50 лет. По некоторым оценкам, прямые затраты на...

Читать полностью »

Курение в подростковом возрасте грозит остеопорозом

Депрессия, тревожность и курение имеют негативное влияние на накопление костной массы в период юношества и способствуют развитию остеопороза, повышают риск переломов в постменопаузе. Об этом заявили сотрудники Детской больницы Цинциннати, медицинского колледжа при университете Цинциннати и Пенсильванского университета, пишет Times of India.

Мета-анализ (объединение результатов нескольких...

Читать полностью »