Миф о том, что молоко полезно для костей, до сих пор живет в массовом сознании. На самом деле регулярное употребление молока разрушает кости, что подтверждается огромным количеством научных данных. Так, результаты масштабного исследования, проведенного в Швеции, демонстрируют связь между потреблением коровьего молока и повышенным риском переломов и даже смерти.
В ходе исследования ученые...
Боль в коленях — признак того, что у вас, скорее всего, проблемы с суставами. Причины могут быть следующими: постоянная усталость, большие нагрузки, лишний вес, сидячий образ жизни, сосудистые заболевания, травмы, перемена климата и другие заболевания суставов. Но вы всегда можете помочь себе унять боль в коленях с помощью проверенных народных средств.
Содовые примочки
На каждой кухне найдется...
Остеопороз — это заболевание, которое связано с нарушением и истончением микроархитектоники костной ткани. Это серьезная угроза для здоровья женщин в возрасте старше сорока пяти лет.
Причина того, что это заболевание является сугубо женским, состоит в изменении гормонального фона, что и вызывает вымывание кальция из костей. Кроме женщин старшего возраста, в группу риска входят и дамы...
Факторов, влияющих на здоровье костей и суставов, очень много. Среди них не последняя роль принадлежит питанию. Все мы знаем, что правильное питанием позволяет нам жить полноценной жизнью и поддерживать внутренние органы, кости и суставы здоровыми. Несбалансированный рацион, включающий вредную пищу, может существенно отразиться на нашем здоровье и вызвать серьезные проблемы.
Очень важно знать и...
Остеопороз развивается в результате недостатка кальция в организме (в частности, в костной ткани), поэтому очень важно знать, какие продукты питания помогут нам поднять уровень этого важного минерального вещества, чтобы заранее позаботиться о своих костях и тем самым уберечь себя от проблем в будущем.
Среди основных продуктов питания, которые мы без труда сможем включить в свой ежедневный рацион,...
В один прекрасный день людям с переломами костей разных участков скелета и сложности, возможно, больше не придется тратить месяцы (а иногда и годы) на полное восстановление
Команда исследователей Ноттингемского университета под руководством доктора Ян Цзина разработала печатаемый на 3D-принтере тестообразный биоматериал, которым можно «замазывать» переломы костей для ускорения процесса заживления...
Никто из нас не застрахован от травм и несчастных случаев. Иногда причиной травмы может стать обычный камень или пруток стальной, некстати высунувшийся из асфальта.
Даже если пострадавший в состоянии ходить после травмы, ему необходимо немедленно обратиться за квалифицированной помощью к специалисту-травматологу, чтобы предотвратить нежелательные последствия.
Наряду с традиционным гипсованием все...
Предлагаемый комплекс упражнений составлен специально для людей «сидячих» профессий для профилактики развития остеохондроза. Выполнять его можно, не покидая рабочего места. Выполняйте все движения плавно, в среднем или медленном темпе. Дышите равномерно, не задерживая дыхание. Вдох делайте носом, как будто нюхаете розу, а выдох – ртом, будто задуваете свечу.
Начнем с дыхательных упражнений.
—...
Артрит не всегда возникает из-за травмы или естественного изнашивания тканей с возрастом.
Эти правила питания от ревматологов не заменят лекарств, но они могут повлиять на течение
Западные специалисты предложили разделить ревматоидный артрит на две разновидности. Они по
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»