Регулярное употребление чернослива в количестве 5-6 штук в день может улучшить здоровье костей, говорят ученые из Государственного университета Сан-Диего.
В ходе исследования специалисты давали женщинам после менопаузы, которые были склонны к ослаблению костей в результате снижения уровней эстрогена, 50 г чернослива – что эквивалентно 5-6 штукам – или плацебо в течение шести месяцев.
Полученные...
Чтобы походка была легкой, нужна удобная и качественная обувь, умеренной высоты каблук. Но если любые туфли вам кажутся неудобными, если выменяете фирму за фирмой, а дискомфорт, отечность и боль при ходьбе не исчезают, ну окно обращаться к врачу.
В последние годы у ортопедов появилась новая специализация — подиатр (не путать с педиатром — детским врачом). Это доктор, который занимается...
Винты, полностью изготовленные из шелка, были использованы для лечения сломанных костей у животных. Данная технология может быть использована в будущем для операций по восстановлению двигательных функций человека, считают биоинженеры из Университета Тафтса, США.
Ученые пояснили, что металлические крепления могут быть заменены пластинами и винтами, изготовленными из натуральных волокон шелка,...
Сотрудники Северо-Западного университета утверждают: кости можно будет печатать на 3D-принтере. Для этого исследователи создали специальные чернила из минерала гидроксиапатита и биоразлагаемого полимера. Ученые провели эксперименты со стволовыми клетками и животными
По словам исследователей, клетки реагируют на биологическую активность гидроксиапатита. Когда ученые помещали стволовые клетки в...
Группа специалистов из Северо-Западного Университета (Northwestern University) во главе с Адамом Якусом (Adam Jakus) создали искусственную костную ткань, которую можно печатать на 3D-принтере.
Биоматериал получил название Hyper-Elastic Bone (гиперэластичная кость). По словам разработчиков он обладает высокой прочностью, а сделать фрагмент нужной формы можно очень быстро.
Сейчас при проведении...
Назначение лечебной гимнастики после перелома шейки бедра заключается в предотвращении осложнений и атрофии мышц, а также нормализации их тонуса и движений, профилактике остеопороза, восстановлении двигательной активности человека.
Примерные комплексы упражнений для пациентов с переломом шейки бедра (в каждом конкретном случае подбираются индивидуально).
Упражнения первого периода
Идеомоторные...
Наши кости требуют специальных питательных веществ и микроэлементов, чтобы оставаться прочными. Кроме кальция и витамина D им нужны магний, протеин, омега-3 жирные кислоты, а также витамины А, С и К.
Эксперты предлагают обратить внимание на 7 продуктов, которые содержат много из перечисленных выше витаминов и минералов.
Апельсины и апельсиновый сок
Апельсины богаты витамином С, который нужен для...
Бурситы часто встречаются у занимающихся физкультурой. Они являются следствием ушибов или длительного раздражения давлением — микротравм. Бурситы чаще всего бывают в коленном, локтевом суставах, где кровь проникает в слизистую оболочку.
Массаж нижних конечностей проводится всегда в положении лежа, руки можно массировать и в положении сидя.
При локализации бурсита в области подколенной ямки...
Артрит не всегда возникает из-за травмы или естественного изнашивания тканей с возрастом.
Эти правила питания от ревматологов не заменят лекарств, но они могут повлиять на течение
Западные специалисты предложили разделить ревматоидный артрит на две разновидности. Они по
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»