Записи рубрики: Кости

Супер еда для костей

Что нужно для здоровья костей

Для того чтобы кости оставались здоровыми и прочными, им нужен кальций, магний, белок, витамины группы B, витамины D и K. Оказывается, существуют продукты, богатые этими веществами, и они чрезвычайно полезны для костей.

Молочные продукты содержат большое количество кальция, витамина D и других веществ, которые укрепляют кости.

Лучше всего выбирать молочные продукты...

Читать полностью »

Кишечный микробиом влияет на прочность костей

Кишечные микробы, передающиеся от самок мышей их потомству или между мышами, которые живут вместе, могут влиять на костную массу животных, говорится в новом исследовании, опубликованном в eLife. Результаты показывают, что лечение, изменяющее микробиом кишечника, может помочь улучшить структуру костей или лечить состояния, ослабляющие кости, такие как остеопороз.

Ученые изучали мышей, у которых...

Читать полностью »

Эксперты пролили свет на возникновение переломов у некоторых людей

Исследование Политехнического института Ренсселера показало: ферментивные процессы, важные для протекания целого набора реакций в теле, влияют на производство внеклеточного матрикса в кости (необходим для механической поддержки). Фосфорилирование — один из этих ключевых ферментативных процессов — представляет собой прикрепление фосфорила к белку и имеет решающее значение для клеточной регуляции.

В...

Читать полностью »

Крепкие кости – долгая молодость

Что прежде всего отличает молодую женщину от старой? Конечно, красивая осанка, гибкость, летящая походка. Для этого нужно иметь крепкий скелет, крепкий позвоночник, крепкие кости. В молодом возрасте все это принимаешь как данность, не особенно заботясь о том, что этих признаков молодости можно быстро лишиться. Чтобы и в среднем возрасте, и в старости продолжать вести активный образ жизни, об...

Читать полностью »

Хондроматоз костей и суставов

Хондроматоз костей и суставов [хондрома (chondroma, chondromatis) + -ōsis] — заболевания, характеризующиеся нарушением формирования хряща или образованием внутрисуставных, хрящевых, реже костных телец. Встречаются сравнительно редко.

Хондроматоз костей — порок развития хрящевой ткани. Сущность заболевания заключается в замедленной и извращенной оссификации эмбрионального хряща (в норме...

Читать полностью »

Защита от переломов: названы эффективные продукты для укрепления костей

Молочные продукты обладают как полезными, так и вредными свойствами.

Все мы привыкли считать, что молочные продукты обладают полезными свойствами, а о вреде не может быть и речи, но это не так. Во-первых, реакция каждого человека на тот или иной продукт индивидуальна и предугадать ее невозможно, во-вторых, постоянное употребление молочных продуктов на самом деле может навредить вашему организму.

Д...

Читать полностью »

Медики развенчали распространенные мифы о переломах

Сломанной конечностью или пальцем иногда можно двигать.

Эксперты развенчали самые распространенные и ложные мифы о переломах и рассказали, какие симптомы могут свидетельствовать о переломе на самом деле.

1. ЕСЛИ ВЫ МОЖЕТЕ ДВИГАТЬ ПОСТРАДАВШЕЙ КОНЕЧНОСТЬЮ, ТО ПЕРЕЛОМА НЕТ

На самом деле сломанной конечностью или пальцем иногда можно двигать, и следовательно это — не самая надежная проверка на...

Читать полностью »

Как ускорить срастание костей после перелома

По статистике, именно в зимний период резко возрастает количество обращений в травмпункт. Оно и неудивительно — слякоть и гололедица становятся причинами частых падений и как следствие перелома костей. В беседе с корреспондентом «Рамблера» основатель сети клиник «Доктор Длин», невролог, мануальный терапевт — Сергей Длин рассказал, как ускорить срастание костей после перелома.

По словам...

Читать полностью »