Бросим вместе!

Бросим вместе!

Нередко, начав курить или употреблять много жирной и вредной пищи, человек уже не может отказаться от этого дела. Чем давней и стабильней привычка, тем сложней выдержать психологическую нагрузку, сопровождающую отказ от неё. Обычно в подобных ситуациях люди прибегают как к психологическим, так и медикаментозным приемам, иногда даже к народной медицине.

Однако таблетки и настои не всегда могут помочь, например, бросить курить или сбросить вес. Психологическая составляющая такова, что, не имея позитивной замены, организм автоматически вырабатывает иммунитет к любым веществам. Замкнутый круг. Но ученые из Британии попытались найти выход и из этой ситуации.

Был поставлен ряд экспериментов с участием зрелых супружеских пар, чей возраст превышает порог в 50 лет. Результаты показали, что пары, которые начинают вместе избавляться от зловредной зависимости, имеют гораздо большую возможность начать вести здоровый образ жизни, чем пары, где супруг уже бросил курить или даже не собирается бросать.

Закономерность данного явления заключается в том, что наличие рядом любимого человека, находящегося в такой же ситуации, заставляет мужа или жену сдерживаться, подавая пример своим поведением и получая то же самое от своего партнера. Эмоциональное удовлетворение от каждого совместно пройденного этапа усиливает устойчивость организма к тяге вернуть былые привычки. За этим обязательно следует вырабатывание заменяющей привычки, направленной на удержание друг друга от повторного скатывания к зависимости.

Ну а вы узнаете здесь вы узнаете все про бурсит большого пальца стопы. Только там вам расскажут много полезной и важной информации о этой проблеме.

Любое проявление нездорового образа жизни незамедлительно отражается на здоровье, проявляясь сначала в виде недомоганий и физических неудобств, затем болезней и иногда даже хронических и затяжных процессов, ведущих к неизлечимости и смерти. Поэтому любому человеку необходимо тщательно следить за тем, что он употребляет и какое влияние это на него оказывает. Возможно, что в определенных ситуациях имеет место отказ от привычного во избежание осложнений.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *