Беременность – это тоже повод заняться собой

Беременность – это тоже повод заняться собой

Является ли беременность женщины поводом не следить за собой и перестать наряжаться, блюсти фигуру, смотреть за кожей лица и волосами? Ответ однозначный: «Нет!». Женщина, ждущая ребенка, это новая, странная, прекрасная, неожиданная, обаятельная Женщина.

Одежда будущей мамы должна быть удобной, не сковывающей движения, особенно на поздних сроках беременности. Если вы следите за трендами в одежде, то мода для беременных не стоит на месте. Каждый сезон производители выпускают все больше красивой комфортной стильной одежды для беременных женщин. Здесь вы вольны в выборе. При покупке нижнего белья стоит выбирать хлопчатобумажные изделия, и помните, что грудь на протяжении беременности будет становиться больше, поэтому выбирайте бюстгальтер на вырост.

При выборе обуви стоит отдать предпочтение устойчивой, с рельефной подошвой и без высокого каблука. Предпочтительна покупка обуви из натуральных материалов, подходящей по сезону. Летом – «дышащая» кожа или ткань, а холодной зимой – натуральная замша, мех. У беременных ноги устают часто, они оттекают, случается расширение вен. Поэтому давайте им отдохнуть, положив под ноги подушку, рекомендуются контрастные ножные ванны, что укрепит стенки сосудов, массаж, который может сделать заботливый муж.

Чтобы сон был здоровым и крепким купите подушку для беременных.

Женщине всегда приятно ухаживать за собой, а будучи «в положении» это делать обязательно, так как все витамины и микроэлементы у вас забирает плод для своего роста и развития. Вам нужно вдвойне позаботиться о себе.

Кожа во время беременности часто меняется, то шелушится, то становится жирной. Делайте маски из натуральных продуктов, подходящие вашему типу кожи. Для очищения кожи лица используйте тоник или косметический лосьон. Чтобы избежать аллергических реакций воздержитесь от использования кремов, лучше сделать маску по рецептам народной косметологии.

Личная гигиена должна быть на первом месте, ежедневно подмывайтесь, ни один раз на неделе принимайте душ или теплые ванны. Париться в бане и горячие долговременные процедуры врачи запрещают.

Специальные средства для профилактики растяжек также должны появиться у вас на тумбочке.

Особого внимания требуют волосы, при нехватке питательных веществ они становятся ломкими, секутся и выпадают. Здесь на помощь могут прийти народные рецепты и массаж, а также правильно подобранный шампунь и использование специальных средств для укладки.

Оставаться красивой обворожительной женщиной нужно всегда. А беременность – это повод заниматься собой на много чаще, так как все что вы сделаете для себя полезного и хорошего в этот период, обязательно откликнется положительным результатом после родов.

Автор: Павел Салодоев

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *