Банальные привычки, вредящие позвоночнику

Банальные привычки, вредящие позвоночнику

Если вы часто носите сумку на одном плече, носите неправильно подобранную обувь или проводите ведь день, не поднимаясь с места, то проблем с позвоночником не избежать.

Нередко позвоночник сигнализирует о проблемах болями в других органах, например, в шее, голове или животе, поэтому при возникновении подобных недомоганий стоит проверить и спину.

А вот предотвратить их поможет отказ от некоторых привычных действий, которые мы совершаем ежедневно, но которые сильно вредят позвоночнику.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *